原标题：想练就三笠式腹肌吗？《巨人》肌肉锻炼法

谏山创人气漫画《进击的巨人》中的女主角三笠·阿克曼曾凭借自己强大的8块腹肌成为入选“动漫界最美肌肉榜”的唯一女性角色。此外，艾伦巨人、女巨人和超大型巨人也都以非常健美的肌肉形象在作品中频繁登场。不知道是否因为这些因素，女性生活杂志《chouchou ALiis》（角川(微博)书店 角川MAGAZINE）在即将于12月19日发售的最新刊vol.5上刊登了一篇与《进击的巨人》相关的肌肉锻炼特集。

这期特集以《进击的巨人》中的登场角色为原型，介绍了适合该角色尝试的肌肉锻炼法。就拿已经在网上曝光的“阿明篇”为例，在介绍了阿明的基本资料后又向读者们推荐了两种适合像阿明这种“头脑派”使用的冥想系健身法。文字介绍的同时还配合有巨人和真人两种模特的示范动作。真期待看到三笠的肌肉训练啊。

延伸阅读:

进击的巨人《创世神话》灵与肉的碰撞

进击的巨人展11月开启 等身大巨人等着你

《进击的巨人》击破《海贼王》登顶动漫系列作品销售榜

罗马尼亚妹子逆天进击的巨人COS：还原度爆表

上野之森美术馆将办漫画《进击的巨人》展

(责编：沈光倩、吴佶)